Curlingové tréninky
Odborný trénink zaměřený podle požadavku a schopností týmu či jednotlivce. Vypracování tréninkového plánu s rozložením na jednotlivé typy přípravy. Příklad rozložení aktivit v názvech jednotlivých kapitol:
1. Odhod - technika v bloku (stabilita, úhel odhodu, váha take out, release, )
2. Metení (maximální účinek a dobrý odhad)
3. Čtení ledu (vlastní hra i hra soupeře)
4. Komunikace (od hráčů ke skipovi a od skipa k hráčům, na ledě, mimo led)
5. Strategie (Jaký jsme tým? Proti komu hrajeme?)
6. Psychologie hry (klíčové okamžiky, týmové soustředění, příprava na utkání)
7. Fyzická a mentální příprava (duševní pohoda, pocit jistoty)
Hlavní instruktor – trenér II. třídy Karel Kubeška
Karel Kubeška  - sportovní CV:
curling aktivně od roku 1992
hráč CC Aritma Praha, pozice skip - extraliga
3 x vítěz MČR, kategorie muži
6 x vítěz Českého poháru
5 x vítěz MČR mixů
1 x vítěz MČR Mixed Doubles, aktuální mistr republiky 2008/2009
4 x reprezentant České republiky v curlingu na ME mužů
1 x reprezentant České republiky v curlingu na ME mixů 2006 – Claut (5. místo)
1 x zlatá medaile ME – muži B, rok 2000 Oberstdorf
1 x reprezentant ČR na MS v curlingu Mixed Doubles, 2009 Cortina D´Ampezzo (6. místo)
3 roky coach reprezentačního týmu ženy (2001 – 2003)
1 x zlatá medaile ME – ženy B
2 x udržení ve skupině A ME
coach reprezentačního týmu mužů pro Universiádní hry 2003, Tarvisio (7. – 9. místo)
coach reprezentačního týmu mužů pro Universiádní hry 2007, Torino (9. místo)
coach reprezentačního týmu žen pro Universiádní hry 2009, Harbin (5. místo),
coach reprezentačního týmu chlapců pro EYOF 2005, Champery – Montagne (5. – 6. místo)
coach týmu juniorek CC Aritma Praha 1999 – 2009 (mistr republiky 2007, 2008, 2009)
coach týmu Aritma Praha 3 – ženy (stříbrná medaile na MČR 2008/2009)
coach reprezentačního týmu juniorů 2007 – EJCC Tarnby (postup na MS)
coach reprezentačního týmu juniorů 2007 – WJCC Eveleth (10. místo)
coach reprezentačního týmu juniorů 2008 – EJCC Praha (1. místo - postup na MS)
coach reprezentačního týmu juniorů 2008 – WJCC Ostersund (10. místo)
coach reprezentačního týmu juniorů 2009 – EJCC Tarnby (5. místo)
národní coach juniorských reprezentací 2008/2009 – WJCC 2009 Vancouver (dívky – 7. místo, přímý postup na MS 2010)
absolvent kurzu WCF – instruktor, level I a level II
absolvent kurzu WCF – umpire 2007
absolvent kurzu WCF – Introducing and Implementing Programmes 2005
držitel osvědčení - trenér třídy B (II. třída) FTVS – specializace curling
|
|
- sportovní CV: